Hans (90) staat nog drie keer per week in de sportschool: 'De dokter zegt dat ik honderd word'

In dit artikel:

De 90-jarige Hans Wijkens uit Den Haag gaat trouw drie keer per week naar Clubhouse Fitness, waar hij zijn sportieve routine volhoudt met fietsen, roeien en oefeningen voor zijn dijbenen op advies van zijn arts vanwege versleten knieën. Hans is al jarenlang lid van de sportschool en heeft een leven lang gesport, waaronder waterpolo en voetbal. Zijn cardioloog voorspelt dat hij de 100 jaar kan halen, een doel waarvoor Hans zich inzet door in beweging te blijven en het sociale contact in de sportschool te koesteren. Sinds zijn negentigste verjaardag mag hij gratis sporten, een cadeau van de sportschool-eigenaren. Hans benadrukt dat hij niet meer fanatiek traint zoals jongeren, maar vooral waarde hecht aan zijn eigen tempo en het contact met anderen. Thuis wacht zijn vrouw van 61 jaar, met wie hij geniet van koffie en een wijntje, ondanks dat zij zelf niet sportief is. Hoewel Hans merkt dat zijn lichaam achteruitgaat en hij thuis klusjes uitstelt, blijft hij vastberaden om te blijven bewegen zolang zijn lijf het toelaat, met het streven om door te gaan tot zijn honderdste verjaardag.