Monique kon van een op andere dag niet meer lopen door ziekte: 'Het is heel onwerkelijk'
In dit artikel:
Monique Noort (28) uit Oegstgeest trainde eind deze week langs de Klinkenbergerplas voor de NN CPC Loop en als voorbereiding op de marathon van Rotterdam. Drie jaar geleden kreeg ze plotseling klachten door multiple sclerose (MS): in mei 2023 belandde ze in het ziekenhuis en zat ze tijdelijk in een rolstoel; eind augustus werd de diagnose bevestigd. Sindsdien moest ze lopen opnieuw leren en onderging ze een intensief revalidatietraject — van opname en poliklinische behandeling tot gespecialiseerde fysiotherapie.
MS is een chronische auto-immuunziekte die de beschermlaag rond zenuwen in het centraal zenuwstelsel aantast, waardoor laesies ontstaan en signalen uit de hersenen minder goed doorkomen. Dit veroorzaakt onder meer krachtverlies, gevoelsstoornissen, evenwichtsproblemen en extreme vermoeidheid. In Nederland leven ongeveer 36.000 mensen met MS en jaarlijks krijgen zo’n 1.000–1.500 mensen de diagnose.
Monique trainde de afgelopen maanden ongeveer vijf dagen per week. Haar herstel bestaat uit herhaald oefenen: loopbandtraining met korte warming-up, balansoefeningen (zoals op één been op een halve balansbal), squats met gewichten en specifiek werk aan fijne motoriek. Voor het hardlopen gebruikt ze schoenen met snelveters; bij gewone veters heeft ze soms hulp van haar fysiotherapeut omdat strikken door verminderde fijne motoriek lastig is. Hardlopen noemt ze zelf “vrijheid”: het geeft haar ruimte in haar hoofd en gevoel van controle over haar lijf.
Hoewel de ziekte voor haar nu redelijk stabiel is dankzij medicatie, erkent Monique de onvoorspelbaarheid van MS en de emotionele impact van blijvende beperkingen. Ze spreekt over verdrietige momenten en het ouder zelf nog goed herinneren, maar wil zich niet laten leiden door angst: “MS bepaalt mijn leven, maar beheerst het niet.” Haar aanpak is veeleer gericht op doortrainen, vallen en weer opstaan — letterlijk en figuurlijk.
Omroep West besteedt in het weekend aandacht aan de NN CPC Loop, met live- en samenvattingen op radio en TV. Moniques verhaal illustreert hoe sporten en gerichte revalidatie voor mensen met MS niet alleen fysiek herstel kunnen ondersteunen, maar ook psychische veerkracht versterken.