Waarom sta je vanaf deze week vaker in de file en gebeuren er meer ongelukken op de weg?

In dit artikel:

De overgang naar de wintertijd, die afgelopen weekend plaatsvond, gaat volgens onderzoek van SWOV en cijfers van de ANWB samen met tijdelijk meer verkeersongevallen en files. In de maand na het verzetten van de klok gebeurden de afgelopen vier jaar 25 procent meer ongelukken dan in de maand ervoor. November is bovendien doorgaans de drukste maand op de weg.

Een belangrijke oorzaak is dat de ochtend- en avondspits plotseling vaker in het donker vallen. Weggebruikers moeten wennen aan de veranderde zicht- en verkeersomstandigheden. Regen, hagel en harde wind in het najaar maken autorijden bovendien lastiger. Bestuurders houden daardoor meer afstand, waardoor er minder ruimte op de weg is en files kunnen ontstaan. Volgens verkeerspsycholoog Dick de Waard neemt het risico na verloop van tijd weer af, zodra mensen gewend zijn aan het rijden in het donker.

Ook het lichaam moet zich aanpassen. Het verzetten van de klok kan de biologische klok en het slaapritme verstoren, waardoor het reactievermogen afneemt. Slaapcoach Monique Kremer en De Waard zien daarom liever dat de zomertijd wordt afgeschaft.

Automobilisten wordt geadviseerd voldoende tijd in te plannen, zo nodig eerder te vertrekken, rustig te rijden en voldoende afstand te houden. Natuurlijk ochtendlicht kan helpen om het lichaam sneller aan de nieuwe tijd te laten wennen.