Weer volop hooikoorts: langdurig zoenen, vaseline, zonnebril en andere tips

In dit artikel:

Door het warme weer en de massale bloei van grassen kampen veel mensen deze dagen met stevige hooikoortsklachten. Op de hooikoortsradar kleurt bijna heel Nederland paars, wat duidt op extreem veel pollen; volgens het LUMC gaat het vooral om graspollen, en dat is opvallend laat in het seizoen. Pollendeskundige Anne Overduin wijst erop dat zo’n hoge pollenconcentratie in deze late periode de afgelopen decennia maar vier keer eerder zo sterk is gezien.

Het artikel zet vervolgens uiteen wat mensen kunnen doen om de klachten te beperken. Bekende adviezen zijn ramen en deuren dicht houden, niet in het gras maaien en na buiten zijn douchen en je haar wassen. Ook wordt afgeraden in je ogen te wrijven, omdat dat de irritatie verergert; een zonnebril kan helpen tegen pollen in de ogen. Een laagje vaseline rond de neus kan volgens de tips ook pollen deels tegenhouden. Wie eropuit wil, kan beter de open natuur en plattelandsgebieden vermijden, in de auto de ramen sluiten en liefst een pollenfilter gebruiken.

Voor wie echt veel last heeft, zijn er medicijnen zoals antihistaminica, neussprays met cromonen en via de huisarts of specialist corticosteroïden. Bij zeer ernstige en langdurige klachten bestaat immunotherapie, maar die behandeling duurt jaren. Het stuk noemt ook dat een strandwandeling langs zee soms juist verlichting kan geven, omdat zeewind minder pollen bevat. Homeopathische middeltjes worden tot slot genoemd als populaire optie, maar zonder overtuigend wetenschappelijk bewijs.